Ernährung

Natto
03.03.2025

Ist Ihnen aufgefallen, dass es in Japan fünfmal mehr Hundertjährige gibt als in Europa?

Dmitri Bobrow Gesundheit Langlebigkeit Japan Gesundheit 3 März 2025
Buchweizen
02.03.2025

Buchweizen zieht Ärzte mit seinen Eigenschaften an, wird jedoch oft unterschätzt.

Elena Gutyro Buchweizen Produkte Nutzen Gesundheit 2 März 2025
Mann
01.03.2025

Diese 4 einfachen Regeln können Ihre Gesundheit nach 60 Jahren retten.

Elena Gutyro Rauchen Stress Gewicht Gesundheit 1 März 2025
Essen
27.02.2025

Fühlen Sie sich trotz ausreichend Schlaf ausgelaugt? Ihr Kühlschrank könnte der Übeltäter sein!

Dmitri Bobrow Energie Gesundheit Fehler Gesundheit 27 Februar 2025
Platte
26.02.2025

Sind Sie sicher, dass Ihr Frühstück Ihnen nicht Ihre Jugend raubt?

Dmitri Bobrow Haferbrei Altern Essen Gesundheit 26 Februar 2025
Kühlschrank
26.02.2025

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Ihre Hand um Mitternacht unwillkürlich zum Kühlschrank greift, obwohl Sie tagsüber problemlos ohne Snacks ausgekommen sind? Dies ist keine Charakterschwäche.

Dmitri Bobrow Snacks Essen Diäten Gesundheit Diäten und Kochen 26 Februar 2025
Fisch
26.02.2025

Was wäre, wenn das Abendessen nicht nur lecker, sondern auch gesund sein könnte und Ihnen sogar dabei helfen könnte, morgens erfrischt aufzuwachen?

Dmitri Bobrow Abendessen Gesundheit Essen Gesundheit 26 Februar 2025
Haferbrei
25.02.2025

Das Auslassen des Frühstücks wirkt sich allmählich auf Ihre Energie, Ihre Nerven und Ihren Stoffwechsel aus und ruiniert Ihre Gesundheit.

Elena Gutyro Frühstück Stoffwechsel Essen Gesundheit 25 Februar 2025
Fleisch
17.02.2025

Der Arzt hat uns von einem Produkt erzählt, das wir mit zunehmendem Alter weniger essen sollten.

Dmitri Bobrow Fleisch Gesundheit Produkt Gesundheit 17 Februar 2025
junge Frau
17.02.2025

Dabei geht es nicht um komplizierte Verfahren, sondern um alltägliche Handlungen, die sich leicht in Ihren Lebensstil integrieren lassen.

Elena Gutyro Leder Schutz Altern gute Gewohnheiten Gesundheit 17 Februar 2025
Wasser
31.01.2025

Das Trinken von Wasser kann Ihnen beim Abnehmen helfen, indem es Ihren Stoffwechsel anregt, die Verdauung verbessert und Ihnen ein Sättigungsgefühl vermittelt.

Elena Gutyro Wasser Gewicht Kilogramm Diäten und Kochen 31 Januar 2025