Diäten und Kochen

29.03.2024

So machen Sie Kaffee gesünder: 7 Möglichkeiten

Sie können sich Ihr Leben ohne Kaffee nicht vorstellen, haben aber Angst, dass er schädlich ist?

Valeria Kisternaya Kaffee Wege Nutzen Planke 29 März 2024

29.03.2024

Warum und wer schwarzen Tee trinken sollte: Prüfen Sie, ob Sie dazu gehören

Schwarzer Tee ist einer der wichtigsten Kaffeeersatzstoffe, hat aber noch weitere wichtige Vorteile.

Valeria Kisternaya schwarzer Tee Planke Diät 29 März 2024

29.03.2024

Die Möglichkeit, mit Getreide abzunehmen: Fiktion oder Realität

Das Abnehmen mit Brei basiert vor allem auf der berüchtigten Buchweizen-Diät. Schließlich weiß es fast jeder, der abnimmt: Es ist sehr sättigend, aber gleichzeitig effektiv.

Valeria Kisternaya Diät Buchweizen Planke Haferbrei 29 März 2024

28.03.2024

„Eine leckere Ergänzung zu jeder Beilage“: Tomatensauce mit Pilzen – ein einfaches Rezept

Die Kombination von Pilzen mit Tomaten und Zwiebeln ergibt einen erstaunlichen Geschmack

Ekaterina Streltsova schlampig Rezept 28 März 2024

28.03.2024

Der Arzt nannte die fünf besten Produkte, die helfen, das Verlangen nach Zucker zu überwinden

Einige Lebensmittel können Ihnen helfen, Ihre Sucht nach Süßigkeiten zu überwinden.

Tatiana Chitruschko süßes Verlangen ärztlicher Rat Süßigkeiten Diät Ernährung 28 März 2024

28.03.2024

„Gesund und lecker“: Energy Balls mit Matcha-Tee – im Handumdrehen fertig

Die Kombination aus Nüssen, Matcha und Datteln in den Kugeln macht das Gericht gesund

Ekaterina Streltsova Nachtisch Kochen 28 März 2024

28.03.2024

Hüttenkäse: ein gesunder Ersatz für Süßigkeiten in der Ernährung – so verwenden Sie dieses Produkt richtig

Wer hätte gedacht, dass gewöhnlicher Hüttenkäse einen köstlichen Ersatz für Süßigkeiten enthält?

Valeria Kisternaya Hüttenkäse Diät Planke süß 28 März 2024

28.03.2024

Hüttenkäse-Auflauf: So bereiten Profiköche ihn zu

Viele Hausfrauen geben Eier, Mehl oder Grieß in den Auflauf.

Valeria Kisternaya Kasserolle Hüttenkäse Planke 28 März 2024

28.03.2024

Walnüsse ganz einfach schälen: 3 einfache Methoden

Walnüsse sind reich an Nährstoffen und Antioxidantien und ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung.

Valeria Kisternaya Nussbaum Planke Wege 28 März 2024

27.03.2024

Der Experte nannte einen einfachen kulinarischen Trick, der hilft, einen hervorstehenden Bauch loszuwerden

Überschüssiges Salz hält Wasser im Körper zurück und wirkt sich im Allgemeinen nicht optimal auf die Gesundheit aus.

Tatiana Chitruschko ärztlicher Rat wie man Gewicht verliert Salz Diät Gewichtsverlust 27 März 2024

27.03.2024

Richtiges Abendessen: 6 Fragen dazu

Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages und sollte nahrhaft sein.

Valeria Kisternaya Abendessen Planke Diät 27 März 2024

27.03.2024

Der perfekte Keks: Geheimnisse und Tricks

Keks ist zu Recht der König des Backens.

Valeria Kisternaya Kochen Rezepte Keks 27 März 2024

27.03.2024

Smoothies: Nutzen und Schaden. So bereiten Sie köstliche Smoothies zu, ohne den Körper zu schädigen

Die Zeiten haben sich geändert und „Kartoffelpüree mit Schnitzel“ bezieht sich nicht mehr auf gesunde Ernährungsgerichte, die den Menschen ohne zusätzliche Kalorien mit allen notwendigen Makro- und Mikroelementen versorgen.

Valeria Kisternaya Diät Smoothies Nutzen und Schaden 27 März 2024