Diäten und Kochen
So kochen Sie Buchweizen richtig: Ein fataler Fehler und das Gericht ist ruiniert
Buchweizen ist eines der beliebtesten und gesündesten Gerichte.
Elena Gutyro Buchweizen Kochmethode Vorteile von Lebensmitteln Rezepte 17 November 2024
Sie schädigen Herz und Blutgefäße: Der Arzt nannte die beiden schlimmsten Lebensmittel zum Frühstück
Salzige und süße Speisen zum Frühstück können zu Bluthochdruck und Bluthochdruck führen.
Elena Gutyro Essen Süßigkeiten Hypertonie ärztlicher Rat 17 November 2024
Wie viel Tee mit Zucker darf man pro Tag trinken: Jeder Zweite irrt
Tee mit Zucker ist nach wie vor eines der beliebtesten Getränke der Welt, aber nicht jeder denkt über seine Auswirkungen auf die Gesundheit nach.
Valeria Kisternaya Tee Zucker Nutzen und Schaden 17 November 2024
Kohl ist ein starkes Immunstimulans: Wofür ist er gut und wem nützt er nicht?
Kohl ist ein starkes Immunstimulans, aber nicht für jeden von Vorteil.
Elena Gutyro Nutzen und Schaden Kohl Auswirkungen auf die Gesundheit Krankheiten 16 November 2024
So scheitern Sie bei einer Diät nicht: 6 Tipps
Eine Diät ist wie das Besteigen eines Berges, sie ist schwierig, es besteht immer die Gefahr des Scheiterns.
Valeria Kisternaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Planke 16 November 2024
Ein Ernährungsberater verrät, wie man Hühnerfleisch unschädlich macht
Der Experte erklärte, was bei Hühnchen zu tun ist, damit das Fleisch absolut gesundheitlich unbedenklich ist.
Dmitri Bobrow Huhn Fleisch Arzt Kochen 15 November 2024
Wie die Apfeldiät Ihnen hilft, in einer Woche Gewicht zu verlieren
Bei der Apfeldiät handelt es sich um eine Monodiät.
Valeria Kisternaya Äpfel Diät Übergewicht 15 November 2024
Der Arzt erklärte, wer auf rotes Fleisch verzichten sollte: Überprüfen Sie, ob Sie auf der Liste stehen
Der Arzt erklärte, wer und warum den Verzehr von rotem Fleisch einschränken sollte.
Elena Gutyro Fleisch Krankheit Einschränkung Essen 14 November 2024
Der Endokrinologe nannte unerwartete Lebensmittel, die nicht zum Frühstück gegessen werden sollten
Der Endokrinologe gab nützliche Empfehlungen für die Auswahl eines gesunden Frühstücks.
Elena Gutyro Frühstück Brötchen Joghurt Backen Fastfood 14 November 2024
Buchweizen und Kefir: So ernähren Sie sich richtig
Diese Diät zeichnet sich dadurch aus, dass sie kein akutes Hungergefühl hervorruft und eine relativ einfache und deutliche Gewichtsabnahme ermöglicht.
Valeria Kisternaya Buchweizen Kefir Planke Übergewicht 14 November 2024
Die Vorteile von Reis: So befolgen Sie eine salzfreie Diät richtig
Salz wird nicht umsonst „weißer Tod“ genannt.
Valeria Kisternaya Reis Schaden und Nutzen 13 November 2024
Der Arzt nannte 7 Kategorien von Menschen, bei denen der Verzehr von Rüben gefährlich ist
Rüben haben viele positive Eigenschaften, sollten aber nicht von jedem gegessen werden.
Elena Gutyro Rübe Gefahr Krankheiten Blutdruck Essen 12 November 2024
Schnell und effektiv: So nehmen Sie mit einer Bananendiät ab
Typischerweise beinhaltet diese Diät den Verzehr von Bananen über mehrere Tage hintereinander.
Valeria Kisternaya Bananen Diät Gewichtsverlust Übergewicht 12 November 2024
Die Russen haben die drei besten Möglichkeiten zum Abnehmen verraten
Wissenschaftler haben drei wirksame Abnehmstrategien benannt, die den Russen beim Abnehmen helfen werden.
Elena Gutyro Gewichtsverlust sicherer Weg Übergewicht gesunde Ernährung 11 November 2024
Malysheva gab den Russen Ratschläge, wie sie den Nutzen von Gemüse um das Zehnfache steigern können
Malysheva empfahl eine einfache Möglichkeit, den Nährwert von Gemüse zu erhöhen.
Elena Gutyro Nährstoffe Vorteile von Lebensmitteln Elena Malysheva Paprika 11 November 2024
Bananen: Mythen und Realität über Nutzen und Schaden
Essen Sie keine Bananen, weil sie fett und süß sind? Du machst einen großen Fehler!
Valeria Kisternaya Bananen Gesundheit Nutzen und Schaden 11 November 2024
Eine Ernährungsberaterin verrät Lebensmittel, die helfen, den Herbstblues loszuwerden
Im Herbst klagen viele über Müdigkeit, Reizbarkeit und Schläfrigkeit.
Elena Gutyro gesunde Produkte Herbst Haferflocken Früchte 10 November 2024
Eier und Gesundheit: Mythen und Realität
Eier sind seit langem umstritten
Valeria Kisternaya Eier Gesundheit Schaden und Nutzen 10 November 2024
Der Gastroenterologe nannte im Spätherbst die nützlichsten Lebensmittel für Russen
Reifes Obst und Gemüse, reich an Vitamin C, D, B, Kalzium, Eisen, Magnesium, sind im Spätherbst wohltuend für den Körper.
Elena Gutyro gesunde Produkte Herbst 9 November 2024
Wie man Haferflocken mit Milch kocht: Ratschläge des Küchenchefs
Haferflocken sind ein sehr gesundes Produkt und bei richtiger Zubereitung auch lecker.
Valeria Kisternaya Rezepte Kochen Haferflocken Milch 9 November 2024