Essen

Salat
09.01.2024

Bei gesunder Ernährung geht es nicht um strenge Diäten und Einschränkungen, langweiliges Essen ohne Salz und andere Extreme.

Valeria Kisternaya Gesundheit Planke gesunde Ernährung Gesundheit 9 Januar 2024
Essen
09.01.2024

Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages

Valeria Kisternaya Planke Diäten und Kochen 9 Januar 2024
Suppe
08.01.2024

Viele Menschen feiern das alte Neujahr „zur Schau“. Dieser Feiertag verschwindet allmählich, aber unsere Vorfahren haben ihm besondere Aufmerksamkeit geschenkt.

Administrator Altes neues Jahr Gerichte Glück Volkszeichen Gesundheit 8 Januar 2024
Essen
05.01.2024

Der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung liegt darin, je nach Geschlecht, Alter und körperlicher Aktivität genügend Kalorien zu sich zu nehmen.

Valeria Kisternaya gesunde Ernährung Planke Gesundheit 5 Januar 2024
Pilaw
01.01.2024

Usbekischer Pilaw ist ein wahres Meisterwerk der Weltküche, das viele orientalische Geschmacksrichtungen und Aromen vereint.

Administrator Pilaw Diäten und Kochen 1 Januar 2024