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Warum Ärzte weniger als 6 Stunden Schlaf verbieten: Was Sie wissen müssen

Ärzte warnen immer wieder vor den Gefahren, die mit weniger als sechs Stunden Schlaf pro Tag verbunden sind.

Elena Gutyro Warnung Gesundheit Gefäße Herz Gesundheit 20 Februar 2025

Bis hin zur Fettleibigkeit: Das passiert mit dem Körper, wenn Sie weniger als 7 Stunden pro Tag schlafen

Gesunder Schlaf ist nicht nur der Schlüssel zu guter Laune, sondern auch zu einer guten Gesundheit.

Irina Tint Traum Schlaflosigkeit Gesundheit 18 Februar 2025