Ermüdung

95 % der Menschen trinken Wasser falsch: Darum sind Sie ständig müde

Trinken Sie Wasser, fühlen sich aber trotzdem ausgelaugt?

Dmitri Bobrow Gesundheit Wasser Fehler Gesundheit 8 März 2025

3 Alarmsignale des Körpers: So erkennst du einen Vitamin-C-Mangel

Drei klare Signale helfen Ihnen zu erkennen, dass Ihr Körper dieses Vitamin wirklich braucht.

Elena Gutyro Vitamine Mangel eine Erkältung Prellungen Gesundheit 3 Februar 2025

Nicht alles ist so harmlos: Der Arzt hat gefährliche Pathologien aufgelistet, die ständig zum Schlafen führen

Eine der Hauptursachen für Schlafstörungen ist mangelnde Hygiene.

Irina Tint Schläfrigkeit Traum Gesundheit 9 Januar 2025

In welcher Position können Sie lange sitzen: Erfahren Sie, wie Sie Ermüdungserscheinungen vorbeugen

Vier einfache Regeln für das richtige Sitzen helfen Ihnen, Ermüdungserscheinungen vorzubeugen.

Elena Gutyro draußen Gesundheitsprobleme zurück Gesundheit 3 Januar 2025

Warum wir vom Ausruhen müde werden: Gründe, die Sie vielleicht nicht kennen

Manchmal fühlen wir uns nach einem langen Urlaub nicht ausgeruht, sondern noch müder.

Irina Tint ausruhen Psychologie Psychologie 1 Januar 2025

Es wurde bekannt, wie ein Mensch aussehen wird, der weniger als sechs Stunden schläft

Eine Person, die unter Schlafmangel leidet, wird innerhalb von 20 Jahren unter chronischer Müdigkeit, Schwellungen, schütterem Haar und Muskelschwund leiden.

Elena Gutyro Falten Schwellung Krankheiten Wissenschaft und Technologie 14 Dezember 2024

Ärzte erklärten, wie man Stress am Arbeitsplatz überwinden kann

Laut Experten gelten Arbeitsangst als „die Plage des 21. Jahrhunderts“.

Margarita Sadkovskaya Gesundheit Stress ärztlicher Rat Gesundheit 29 Mai 2024

So werden Sie Müdigkeit los: Tipps, die Ihnen helfen, energiegeladener zu werden

Viele Menschen kennen das Gefühl der Müdigkeit, wenn für nichts die Kraft fehlt.

Ekaterina Streltsova Befreiung Planke Gesundheit 4 März 2024

3 nicht offensichtliche Faktoren, die tagsüber Energie rauben: Psychologen raten, sie loszuwerden

Beseitigen Sie diese Dinge aus Ihrem Leben.

Margarita Sadkovskaya menschliche Psychologie Gründe Faktor Psychologie 26 Januar 2024

Müdigkeit verschwindet wie von selbst: Psychologen haben Techniken enthüllt, die Ihnen helfen, fröhlich zu bleiben

Diese Tipps helfen, wenn Sie sich mitten am Tag müde fühlen und noch viel zu tun haben.

Dmitri Bobrow Psychologen Planke Psychologie 19 Januar 2024