Petersilie ist das gesündeste Grün für Herz und Knochen.
Ärzte halten es für ein universelles Produkt, das zu jedem Gericht hinzugefügt werden kann.
Darüber hinaus ist Petersilie eine so unprätentiöse Pflanze, dass sie problemlos das ganze Jahr über auf der Fensterbank eines Hauses wachsen kann.
Vorteile von Petersilie
Experten empfehlen den täglichen Verzehr von Petersilie, um den Körper zu stärken.
Grünes Gemüse ist eine Quelle für Vitamin K, das wichtige Funktionen im Körper erfüllt. Es hilft bei der Produktion von Proteinen, die für die Blutgerinnung und den Knochenaufbau notwendig sind.
Vitamin K ist außerdem wichtig für die Stärke des Herzens, der Blutgefäße und der Sehschärfe.
Petersilie enthält Natrium, Kalium, Fluor, Magnesium und organische Säuren, Antioxidantien und ätherische Öle.
Dank seiner einzigartigen Eigenschaften ist dieses Grün ein unverzichtbares Produkt für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil pflegen und auf ihre Gesundheit achten.
Ärzte empfehlen, Petersilie zusammen mit Avocado, Gurke und Sellerie in Ihre Ernährung aufzunehmen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.
Es wurde bereits früher berichtet, dass man nachts essen sollte, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden.
Autor: Elena Gutyro
