Nutzen
Warum Sie Lachs essen sollten: Lachs ist nicht nur eine natürliche Quelle für Vitamin D. Warum sollten Sie ihn essen?
Lachs wird wegen seines Geschmacks geschätzt. Es ist außerdem eine ausgezeichnete Quelle für Omega-Säuren, vollständiges Protein und Vitamine.
Valeria Kisternaya Lachs Gesundheit Planke Vitamin D Gesundheit 6 Februar 2024
Lebensmittel, die das Gedächtnis und das Denken verbessern: Überprüfen Sie Ihre Ernährung
Ständiger Stress und eine große Anhäufung von Aufgaben führen zu Problemen mit schnellem Denken und Gedächtnis.
Valeria Kisternaya Produkte Planke Erinnerung Gesundheit 5 Februar 2024
Wer sollte unbedingt Pistazien essen: Eigenschaften und gesundheitliche Vorteile
Pistazien haben viele Vorteile wie eine verbesserte Verdauung, Schutz vor Diabetes und Bluthochdruck, Gewichtskontrolle und können auch zu einem gesunden Herzen beitragen.
Valeria Kisternaya Gesundheit Pistazie Planke Gesundheit 5 Februar 2024
„Nordic Walking“: Welche Vorteile hat es für Menschen unterschiedlichen Alters – nicht jeder weiß davon
Besonders beliebt ist derzeit Nordic Walking.
Ekaterina Streltsova gehen Gesundheit 4 Februar 2024
Nutzen und Schaden von Walnüssen: Welche Krankheiten werden damit behandelt, wie viel und wann sollten sie Kindern verabreicht werden?
Es ist erwiesen, dass Walnüsse 50-mal mehr Vitamin C enthalten als Zitrusfrüchte.
Valeria Kisternaya Nussbaum Planke Gesundheit Vitamine Gesundheit 4 Februar 2024
Nicht schlechter als frisch: 3 Produkte, die nach dem Einfrieren gesünder werden – und alle Nährstoffe behalten
Manche Lebensmittel können nach dem Einfrieren noch gesünder werden.
Tatiana Chitruschko Produkte Essen Einfrieren von Lebensmitteln Einfrieren Diäten und Kochen 24 Januar 2024
Was sind die gesundheitlichen Vorteile und Nachteile von Rübenoberteilen? Nur wenige Menschen wissen davon
Daraus werden Salate und Beilagen zubereitet
Ekaterina Streltsova Schaden Spitzen Gesundheit 22 Januar 2024
Sojasauce: Welchen Nutzen und Schaden hat sie für die Gesundheit? Nicht jeder weiß davon
Auf Sojasauce können viele Brötchenliebhaber nicht verzichten, da sie den Geschmack des Gerichts verbessert.
Ekaterina Streltsova Sojasauce Schaden Organismus Gesundheit 21 Januar 2024
Warum Sie Pflaumen essen sollten: Kategorien von Menschen, die nur davon profitieren
Nicht jeder Mensch isst gerne Pflaumen.
Valeria Kisternaya Pflaumen Planke Diäten und Kochen 21 Januar 2024
„Sie wirken Wunder“: die gesündesten fermentierten Milchprodukte – sie sollten in die Ernährung aufgenommen werden
Beim Betreten eines Lebensmittelladens greifen viele Menschen zum Regal mit Milchprodukten.
Ekaterina Streltsova fermentierte Milchprodukte Diät Gesundheit 20 Januar 2024
Antioxidantien, Kalium und Ballaststoffe: Warum es wichtig ist, Tomatensaft zur Gewichtsreduktion und mehr zu trinken
Tomatensaft enthält bekanntermaßen viele Nährstoffe, die für den Körper nützlich sind.
Valeria Kisternaya Tomatensaft Planke Gesundheit Diäten und Kochen 19 Januar 2024
Roter Tee: Welchen Nutzen und Schaden hat Hibiskus für den Körper?
Dieses Getränk hat eine leuchtend rote Farbe und sieht beeindruckend aus.
Ekaterina Streltsova Tee Karkade Schaden Gesundheit 18 Januar 2024
Meerkohl: Welche Vor- und Nachteile hat er für den Körper – nicht jeder weiß davon
Es hat einen besonderen Geschmack, sollte aber aufgrund des hohen Gehalts an nützlichen Substanzen als gesunde Ergänzung betrachtet werden
Ekaterina Streltsova Algen Schaden Organismus Gesundheit 17 Januar 2024
Warum Borschtsch essen: die Kategorie der Menschen, die davon nur profitieren werden
Die überwiegende Mehrheit der Männer isst gerne Borschtsch.
Valeria Kisternaya Borschtsch Gesundheit Planke Diäten und Kochen 16 Januar 2024
Gesunde Lebensmittel zum Frühstück: 5 Optionen für den Morgen
Das Frühstück ist notwendig, da es die erste Nahrung ist, die wir tagsüber zu uns nehmen.
Valeria Kisternaya Frühstück Planke Produkte Diäten und Kochen 11 Januar 2024
„Süß und zart“: Welche Vor- und Nachteile Kokosmilch hat – nur wenige wissen davon
Es hat einen zarten, reichen, süßlichen Geschmack, weshalb es sehr beliebt ist
Ekaterina Streltsova Schaden Gesundheit 10 Januar 2024
Wundergetränk: Wissenschaftler haben herausgefunden, wie Kaffee das Denken und Gedächtnis verbessert
Wir sprechen über die Wirkung des regelmäßigen Konsums des Getränks.
Margarita Sadkovskaya Kaffee menschliche Gesundheit sowjetisch Gesundheit 9 Januar 2024
Scharfe Früchte: Welche Vor- und Nachteile haben Chilischoten?
Viele Menschen verwenden Chilischoten, um ihren Gerichten Geschmack und Schärfe zu verleihen.
Ekaterina Streltsova Schaden Pfeffer Gesundheit 9 Januar 2024
Mandarinenschale: Müll oder Nutzen
Die Mandarinensaison ist in vollem Gange und der magische Duft dieser Neujahrsfrüchte ist in fast jedem Zuhause präsent.
Valeria Kisternaya Mandarinenschale Planke Lifehacks 7 Januar 2024
Äpfel: Gründe, warum sie in Ihre Ernährung aufgenommen werden sollten
Äpfel zeichnen sich durch ihren süßen Geschmack, den einfachen Verzehr und ihre Vielseitigkeit aus.
Valeria Kisternaya Äpfel Planke Diäten und Kochen 7 Januar 2024