Pickel am Rücken: Woher sie kommen und was man dagegen tun kann

Wenn Akne auf Ihrem Rücken auftritt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt.

Was sind die Gründe für ihr Auftreten und wie kann man sie bekämpfen?

Ursachen von Akne:

• Schlechte Hygiene. Im Bereich der Schulterblätter befinden sich viele Talgdrüsen; in diesem Bereich des Rückens vermehren sich Bakterien aktiv, was das Auftreten von Akne hervorruft. Eine unzureichende Pflege dieses Bereichs führt zur aktiven Vermehrung von Bakterien und in der Folge zum Auftreten von Akne;
• Synthetik. Das Tragen eng anliegender synthetischer Kleidung erhöht die Schweißproduktion, was zu Hautproblemen führt;
• Langes Haar. Wenn schmutziges Haar mit der Haut am Rücken in Kontakt kommt, führt das zu verstopften Poren und Akne.

Interne Gründe:
• Genetische Veranlagung. Wenn Ihre Eltern unter diesem Problem gelitten haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch Sie damit konfrontiert werden:
• Ernährung. Eine Fülle von fetthaltigen Lebensmitteln, Süßigkeiten und einfachen Kohlenhydraten in der Ernährung provoziert Akne;
• Stresssituationen. Stress wirkt sich negativ auf die Funktion des endokrinen Systems aus;
• Erkrankungen der inneren Organe. Wenn die Akne am Rücken für längere Zeit nicht verschwindet, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen;
• Hormonelle Störungen. Während der Pubertät leiden viele Teenager unter Akne, ebenso wie Frauen während ihrer Periode.

Wie Sie das Problem selbst lösen können

1. Achten Sie auf Hygiene. Vor dem Schlafengehen sowie nach körperlicher Aktivität unbedingt duschen. Sie können Tücher verwenden, die eine antibakterielle Wirkung haben.
2. Antibakterielle Seife. Es wird nicht empfohlen, das Produkt dauerhaft zu verwenden. Sie können es jedoch vorübergehend verwenden, um Akne loszuwerden.
3. Haare. Minimieren Sie den Kontakt der Rückenhaut mit den Haaren.
4. Kleidung. Vermeiden Sie eng anliegende und synthetische Kleidungsstücke.
5. Diät. Um Akne zu bekämpfen, ist es notwendig, den Verzehr von fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln, Süßigkeiten und leichten Kohlenhydraten zu minimieren. Essen Sie mehr Ballaststoffe, Gemüse und Obst.