Kaffee sowie schwarzer und grüner Tee enthalten Koffein, das belebend wirkt, aber nicht immer gut für den Körper ist.
Wenn Sie sich aufwärmen möchten, ist es daher besser, auf ähnliche Getränke zurückzugreifen.
Die kulinarische Expertin HERE NEWS, Köchin und Bäckerin der vierten Kategorie, Yulia Arkhipova, teilt Ihnen Ideen mit, was Sie anstelle von Tee und Kaffee trinken können.
Top 3 wärmende Getränke
Der Winter ist die Zeit, sich an Hagebutten zu erinnern. Wenn Sie sie aufbrühen und anstelle von Tee trinken, erhalten Sie nicht nur ein gesundes und wärmendes Getränk, sondern auch einen Vitamin-C-Schub.
Die Besonderheit der Hagebutte besteht darin, dass auch bei Wärmebehandlung ein erheblicher Teil davon erhalten bleibt.
Die zweite Alternative ist Ingwertee. Gebrühte Wurzelstücke haben einen würzigen Geschmack, der in Kombination mit Honig, Zitrone und anderen Zusätzen auch in der kalten Jahreszeit nützlich ist.
Wenn Sie Kaffee vermissen, kommt Chicorée zur Rettung. Das Getränk ist geschmacklich sehr ähnlich, enthält jedoch völlig kein Koffein, enthält aber 12 für den menschlichen Körper notwendige Vitamine.
Autor: Irina Tint
Experte: Arkhipova Julia
