Wenn Sie das zarteste Dessert ohne schädliche Zusatzstoffe genießen möchten, warum dann nicht eine Zitronen-Blaubeer-Creme zubereiten?
Das Dessert ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet. Es enthält weder Zucker noch Laktose und ist somit eine tolle Alternative zu Eis.
Darüber hinaus füllt es den Körper mit nützlichen Substanzen und erfreut Sie mit seinem Geschmack.
Yulia Arkhipova, Expertin des Portals MOS Media im Bereich Kochen, verrät Ihnen das Geheimnis der Zubereitung der Delikatesse.
Zutaten
Für die Zubereitung des Desserts benötigen Sie Folgendes:
- reife Bananen - 3 Stück,
- Zitronensaft – 1/4 Tasse,
- Vanilleextrakt – 1/4 Teelöffel,
- kaltes Wasser - 1/4 Tasse,
- Blaubeeren - 3/4 Tasse.
Ihre Handlungen
Wenn Sie bereit sind, mit dem Kochen zu beginnen, dann verschieben wir dies nicht auf später:
1. Gefrorene Bananenscheiben, Vanille und Saft in eine Küchenmaschine geben.
2. Gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht, dabei nach und nach kaltes Wasser hinzufügen.
3. Die fertige Masse in einen anderen Behälter umfüllen und gefrorene Blaubeeren hinzufügen.
4. Der Nachtisch ist fertig! Es kann mit Minze dekoriert werden.
Genießen!
Zuvor haben wir über die Zubereitung von Obstsalat mit Mango und Joghurt gesprochen.
Autor: Ekaterina Streltsova
Experte: Arkhipova Julia
