Wenn Sie das feinste Dessert genießen möchten, dann bevorzugen Sie einen leichten Obstsalat.
Dieses Dessert wird Ihnen ein Geschmacksvergnügen bereiten. Es ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft und gesund – es enthält viele Vitamine.
Yulia Arkhipova, Expertin des Portals MOS Media im Bereich Kochen, verrät Ihnen das Geheimnis der Zubereitung des perfekten Desserts.
Zutaten
Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:
- orange - 1 Stück,
- reife Mango - 1 Stück,
- roter Apfel - 1 Stück,
- Banane - 1 Stück,
- Griechischer Joghurt – 150 gr.,
- Zitrone - halb
- kandierte Früchte – 1 EL. Löffel,
- Honig - 1 EL. Löffel.
Ihre Handlungen
Wenn Sie entschlossen sind, ein kulinarisches Meisterwerk zu schaffen, dann fangen wir an:
1. Orange, Banane und Mango schälen, dann die Früchte in Stücke schneiden.
2. Den Apfel ebenfalls von Schale und Kerngehäuse befreien. In Stücke schneiden.
3. Die gehackten Früchte auf einen Teller legen und mit Zitronensaft beträufeln.
4. Fügen Sie Honig zu den Früchten hinzu. Alles mit Joghurt würzen und gut vermischen.
5. Kandierte Früchte darauf legen.
Das Gericht ist fertig!
Wir haben bereits über die Bananendiät berichtet.
Autor: Ekaterina Streltsova
Experte: Arkhipova Julia
