Angst vor Entscheidungen: Ein Psychologe hat drei Ratschläge für diejenigen gegeben, denen es selbst in einfachen Situationen schwerfällt, eine Wahl zu treffen
Manchen Menschen fällt es so schwer, eine Wahl zu treffen, eine endgültige Entscheidung zu treffen, selbst wenn es um triviale Dinge geht.
Der Psychologe Mikhail Labkovsky erklärte, wie man die Angst vor Entscheidungen überwinden kann. Auf seinem Telegram-Kanal gab der Experte einfache Tipps.
Wenn Sie frustriert sind, wenn vor Ihnen eine Wahl steht, bedeutet das, dass Sie nicht zuhören und sich selbst nicht verstehen. Der Spezialist war verblüfft.
Aber tatsächlich ist die Situation lösbar. Auch ohne die Hilfe von Profis. Aber Sie müssen eine Reihe von Tipps in Ihr Leben umsetzen.
Es kann sein, dass es nicht auf Anhieb funktioniert, es wird Fehler geben, aber am Ende wird es möglich sein, ein positives Ergebnis zu erzielen.
Der wichtigste Rat eines Psychologen, der denen hilft, die keine Wahl treffen können:
1. Lernen Sie, mit Ihrem „Ich will“ zu beginnen.
2. Erlauben Sie sich selbst zu entscheiden und sich zu behaupten.
3. Verbringen Sie Zeit allein mit sich selbst.
Labkovsky stellte fest, dass die Psyche Widerstand leisten wird, Schwierigkeiten sind möglich.
Aber diese Tipps werden dazu führen, dass man das Gefühl hat, wirklich zu leben und keine Zeit zu verschwenden, so das Fazit des Experten.
Zuvor haben wir über den größten Fehler gesprochen , den erwachsene Frauen machen.
