Der Experte erklärte, welche Getränke man bei heißem Wetter am besten trinkt
Der Sommer ist die Zeit, in der Sie Ihren Durst mit Getränken stillen möchten.
Manche Getränke können dem Körper schaden, während andere enorme Vorteile bringen können.
In der heißen Jahreszeit ist es wichtig, bestimmte Getränke zu trinken. Einzelheiten werden von TASS unter Berufung auf Marina Moiseyak, Professorin an der Abteilung für Fermentations- und Weinherstellungstechnologien, gemeldet.
Es wird darauf hingewiesen, dass Sie im Sommer bedenkenlos eine Tasse heißen Tee trinken können. Es erzeugt zunächst ein Wärmegefühl und kühlt dann ab.
Laut Moiseyak können Sie auch Eistees mit natürlichen Zutaten wählen.
Sie stellte fest, dass grüner Tee nicht für jeden zu empfehlen sei. Es kann Menschen mit hohem Säuregehalt schaden und zu Magenbeschwerden und Sodbrennen führen. Trinken Sie dieses Getränk besser vor 18 Uhr und nicht mehr als 3 Tassen pro Tag.
Laut Aussage des Experten kann der Durst mit Säften und Fruchtgetränken gestillt werden. Im Gegenteil, es ist besser, süße kohlensäurehaltige Getränke zu meiden.
Es wird hinzugefügt, dass Sie auch Kwas trinken können, aber Sie müssen sich daran erinnern, wie wichtig es ist, regelmäßig Wasser zu trinken.
Zuvor haben wir über Lebensmittel gesprochen, die sich negativ auf die Darmgesundheit auswirken .
