Wozu Sie Bohnen nicht essen sollten: Merken Sie sich die Liste, wenn Sie keine Verdauungsprobleme haben möchten
Bohnen gehören zu den gesündesten Lebensmitteln – natürliche Proteinquellen.
Sie werden jedoch nicht mit allen anderen Zutaten kombiniert.
Die kulinarische Expertin HERE NEWS, Köchin und Bäckerin der vierten Kategorie Yulia Arkhipova ist bereit, Ihnen eine Liste von Produkten mitzuteilen, mit denen Bohnen auf keinen Fall zusammen gegessen werden sollten.
Zu welchen Lebensmitteln sollte man Bohnen nicht essen?
Bohnen, Kichererbsen, Erbsen und andere Hülsenfrüchte sind eine hervorragende Proteinquelle und übertreffen sogar Hähnchenbrust.
Allerdings muss man beim Verzehr vorsichtig sein, wenn man keine Verdauungsstörungen bekommen möchte.
Insbesondere sollten Bohnen nicht zusammen mit Fleisch und Pilzen verzehrt werden. Bohnen werden wie die oben aufgeführten Produkte langsam verdaut, was zu einer zusätzlichen Belastung des Magen-Darm-Trakts führt.
Deshalb stellt Borschtsch mit Fleisch und Bohnen eine doppelte Belastung für Ihr Verdauungssystem dar, daher ist es besser, sie getrennt voneinander zu essen.
Außerdem sollten Bohnen niemals roh verzehrt werden, da dies zu Vergiftungen führen kann.
Wir haben bereits darüber geschrieben , zu welchen Lebensmitteln Sie Melonen niemals essen sollten.
