Chinesische Wissenschaftler haben von den nicht offensichtlichen Vorteilen von Käse für die menschliche Gesundheit erfahren.
Experten der Universität Chengdu haben mehrere Gründe gefunden, warum man häufiger Käse essen sollte.
Experten führten eine Studie durch und präsentierten die Fakten in einem wissenschaftlichen Artikel für die Zeitschrift Sleep Medicine .
Die Wissenschaftler zogen ihre Schlussfolgerungen anhand der Essgewohnheiten und der Schlafqualität von 400.000 Menschen.
Laut Experten normalisiert Käse den Blutdruck und erhöht den Testosteronspiegel.
Dies wirkt sich positiv auf die Qualität der Atmung im Schlaf aus, wodurch der Mensch das Schnarchen loswird und nicht an Apnoe (vorübergehender Atemstillstand) leidet.
Zuvor glaubte man, dass Käse ein Produkt sei, das Schnarchen hervorrufe. Doch eine Studie chinesischer Wissenschaftler legt das Gegenteil nahe.
Experten betonten außerdem die Bedeutung weiterer Forschung, die dazu beitragen wird, die Rolle der Ernährung bei der Entstehung von Apnoe und anderen Atemstörungen zu bewerten.
Dieses Wissen kann im Zusammenhang mit der Vorbeugung und Linderung bestehender Symptome nützlich sein.
Basierend auf diesen Daten können Spezialisten künftig eine wirksamere Strategie zur Vorbeugung der Krankheit entwickeln.
Zur Information
Käse ist ein Lebensmittel, das bei der Käseherstellung aus auf besondere Weise fermentierter Milch gewonnen wird.
Autor: Dmitri Bobrow
