sitzender Lebensstil

Selbst körperliche Aktivität rettet nicht: Ärzte sagen, wie viele Stunden Sitzen am Tag das Risiko eines frühen Todes erhöhen

Es stellte sich heraus, dass auch körperliche Aktivität die Folgen körperlicher Inaktivität nicht immer vollständig beseitigen kann.

Irina Tint sitzende Tätigkeit Warnung des Wissenschaftlers Gesundheit 27 November 2024

8,5 Stunden Sitzen am Tag kann den Alterungsprozess um 10 Jahre beschleunigen

Eine sitzende Lebensweise von 8,5 bis 16 Stunden am Tag kann den Alterungsprozess drastisch um 10 Jahre beschleunigen.

Elena Gutyro Übungen körperliche Aktivität Krankheiten Gesundheit 3 November 2024

4 einfache Life-Hacks, die einem Büroangestellten helfen, gesund zu bleiben: eine Erinnerung für diejenigen, die am Computer arbeiten

Viele Arbeitnehmer, die es gewohnt sind, die meiste Zeit vor dem Computer zu verbringen, sind mit den schwerwiegenden Folgen einer sitzenden Lebensweise konfrontiert.

Irina Tint sitzende Tätigkeit Designer-Tipps Gesundheit 10 September 2024