Wie sich Kindheitstraumata auf Partnerschaften im Erwachsenenalter auswirken können

Wenn wir uns den Ursprüngen der Geschichte zuwenden, sind Familienzusammenschlüsse nicht aus Liebe und oft auch nicht nach dem eigenen Willen der Partner entstanden.

Heutzutage wählen wir unseren Partner frei, aber das ist keine Garantie für „Glück“ und gesunde, stabile Beziehungen. Warum passiert das?

Unsere „freie“ Partnerwahl sei eigentlich durch unser Unbewusstes vorgegeben, sagt Kristina Mizernaya .

Und das Unbewusste eines Menschen wird durch Kindheitserfahrungen geformt, die oft mit frustrierenden Ereignissen, Traumata, irrationalen Einstellungen und Selbstbeschränkungen einhergehen.

Eine wichtige Rolle bei der Partnerwahl und der Gestaltung eines Beziehungsverhaltens spielt die Art der kindlichen Bindung, die sich in der Kindheit gebildet hat.

Die Art der Bindung prägt die Haltung der Mutter gegenüber dem Kind in einem frühen Stadium seiner Entwicklung. Denn gerade die Mutter ist eine wichtige Grundfigur für einen kleinen wehrlosen Menschen. Es ist die mütterliche Haltung, die das Bild vom „Ich“ des Kindes prägt. Und die aufgebaute Beziehung zu Ihrer Mutter bildet das Grundmodell für die Beziehungen zu Ihrem Partner in der Zukunft.

Wenn die Mutter also einen „emotionalen Schwung“ für das Kind erzeugt, sich in ihren Handlungen gegenüber dem Baby unbeständig und unvorhersehbar verhält und nicht immer im richtigen Moment da ist, entwickelt das Kind eine ängstliche Bindung. Die ängstliche Bindung basiert auf der Angst vor dem Verlassenwerden.

Im Erwachsenenalter breitet sich die Angst auf das Selbstbewusstsein einer Person aus (Selbstzweifel, Komplexität, Mangel an innerer Unterstützung und ein grundlegendes Sicherheitsgefühl).

Mit einer solchen Selbstwahrnehmung wird man in der Arbeit immer flexibel sein „man kann darauf mitfahren“ und auch in einer Beziehung absolut auf einen Partner angewiesen sein, aus Angst, ihn zu verlieren.

Eine Beziehung mit einer ängstlichen Person wird oft von übermäßiger Angst (manchmal paranoid), übermäßiger Kontrolle und übermäßiger Fürsorglichkeit des Partners begleitet. Wenn beispielsweise ein Mann den Anruf nicht rechtzeitig entgegennimmt, wird eine Frau mit einer ängstlichen Bindung die Ohren aller Behörden (Krankenhäuser, Polizei, Freunde und Verwandte) auf sich ziehen.

Und wenn ein Mann oder ein Kind beschließt, ihr Heimatnest zu verlassen, wird die ängstliche Mutter höchstwahrscheinlich „krank“, denn die Psyche wird alles tun, um ihre Lieben nicht in die geringste Entfernung gehen zu lassen, wo es keine Möglichkeit der Kontrolle gibt .

In Situationen, in denen Eltern den emotionalen Kontakt mit dem Kind nicht akzeptierten oder vermieden, es ignorierten oder sogar beschimpften, weil es Emotionen und Gefühle, auch negative, zeigte, führt dies zur Bildung einer vermeidenden Bindung.

Ein Erwachsener dieser Bindungsart vermeidet engen emotionalen Kontakt mit dem anderen Geschlecht. Diese Menschen neigen dazu, emotional nicht erreichbar zu sein. Sie distanzieren sich von ihrem Partner, weil sie Angst vor Annäherung haben.

Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil neigen dazu, Beziehungen als erste zu beenden, weil sie Angst vor dem Verlassenwerden haben. Es ist ziemlich schwierig, mit einer solchen Person eine Einigung zu erzielen, weil... Es ist unwahrscheinlich, dass er einem „Herz-zu-Herz-Gespräch“ zustimmen wird, und bei den ersten Schwierigkeiten wird er schweigend seinen Koffer packen.

Die einzigen vollwertigen Partner sind Menschen mit einem sicheren Bindungstyp. Solche Menschen wuchsen mit einem vollkommenen Gefühl der Integrität und Bedeutung ihrer selbst und dementsprechend auch anderer auf. Beziehungen entstehen aus einer Position der Gleichberechtigung: „Ich bin gut, du bist gut!“ Was sich positiv auf den emotionalen Hintergrund eines Paares auswirkt.

Weniger als 50 % der Menschen haben einen sicheren Bindungstyp. Das deutet darauf hin, dass die meisten Beziehungen auf Angst und psychischen Traumata aufbauen. Darüber hinaus sind einige von ihnen überhaupt nicht in der Lage, eine Beziehung einzugehen.

Menschen mit einem sicheren Bindungstyp sind die einzigen, die nicht abhängig werden, wenn die Person sich nicht revanchiert oder sich von ihnen distanziert. Das Gleiche gilt nicht für Erwachsene mit ängstlichen oder vermeidenden Bindungstypen.

Wo Verweigerung oder Unwissenheit auf tragische und schmerzhafte Weise als Schlag für die eigene Bedeutung wahrgenommen wird. Das bedeutet, dass es im Gegenteil einen Grund gibt, näher zu kommen, um das Gegenteil zu beweisen!

Die freie Partnerwahl, auch wenn sie von Emotionen und Gefühlen geleitet wird, ist also kein Garant für die Qualität der Beziehung.

Das Innere wird sich immer im Äußeren widerspiegeln.

Ob es uns bewusst ist oder nicht, unser Unbewusstes wird uns zu dem Partner führen, mit dem wir die üblichen Kindheitsszenarien und Rollen spielen können.

Durch eine tiefe psychologische Arbeit an sich selbst und Ihren Traumata unter Anleitung eines erfahrenen Psychologen ist es möglich, aus diesem Teufelskreis auszubrechen.

Dies wird sich zweifellos später auf eine positive Selbstwahrnehmung auswirken und dadurch die Chancen auf den Aufbau gesunder, glücklicher Beziehungen erhöhen.

Zuvor haben wir darüber gesprochen, was Psychologen als Gewohnheiten bezeichnen, die zu Armut führen.