Manchmal ist es nicht möglich, in einem Team zu überleben, in dem man gemobbt wird.
Wenn Ihnen Ihr Zuhause jedoch gefällt, müssen Sie es nicht verlassen, um anderen zu gefallen.
Lassen Sie uns herausfinden, was zu tun ist, wenn Sie auf Mobbing stoßen.
3 Möglichkeiten, Mobbing zu überleben
Zunächst muss jeder einzelne Fall von Mobbing erfasst werden, egal wie kleinlich Ihnen diese Tat auch erscheinen mag.
Wenn etwas beschädigt ist, nehmen Sie Ihr Telefon heraus und machen Sie ein Foto davon. Ihre Notizen sollten Zeit, Ort und Identität der Anwesenden widerspiegeln.
Und denken Sie daran: Physische Beweise sind viel überzeugender als nur Worte.
Zweitens sollten Sie herausfinden, ob Ihr Angreifer nur Sie als Ziel ausgewählt hat oder ob jemand anderes sein Ziel ist. Gemeinsam wird es Ihnen viel leichter fallen, Ihre Unschuld zu verteidigen.
Drittens wird Schweigen nicht umsonst als Zeichen der Zustimmung bezeichnet. Hier geht es nicht darum, sich zu beschweren – Sie sollten zunächst alle Punkte mit Ihrem Täter besprechen.
Gleichzeitig ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie unter keinen Umständen einen Skandal machen, eine Person beleidigen oder persönlich werden sollten.
Autor: Irina Tint
