Manchmal schaut man den Menschen an, den man liebt, und es scheint, als sei der Funke erloschen.
Beeilen Sie sich jedoch nicht mit dem Abschied, denn jede Beziehung erfordert Aufmerksamkeit.
Psychologen sind überzeugt, dass fast alles in Ordnung gebracht werden kann und dass dazu lediglich gemeinsame Anstrengungen erforderlich sind.
Ehrliches Gespräch
Der erste Schritt sollte ein ehrliches Gespräch sein.
Kein Streit, sondern ein offenes Gespräch. Sagen Sie einfach, was Sie fühlen, und fragen Sie, warum es schlimmer geworden ist.
Es ist wichtig, die Ursache zu verstehen und gemeinsam nach einer Lösung zu suchen.
Der Psychologe Tony Robbins sagt, dass Paare oft auseinanderbrechen, weil sie nicht kommunizieren können.
Gemeinsame Interessen
Kehren Sie zu etwas zurück, was Sie immer gerne zusammen gemacht haben, oder suchen Sie sich eine neue Aktivität.
Es bringt die Menschen wirklich einander näher.
Schätzen Sie die kleinen Dinge
In der Hektik vergessen viele die Dankbarkeit für einfache, kleine Dinge.
Achten Sie darauf, was Ihr geliebter Mensch tut, und schätzen Sie seine Taten und Entscheidungen stets.
Vergib die Vergangenheit
Ressentiments vergiften Beziehungen. Wenn es Fehler gab, verzeihen Sie und vergessen Sie sie.
Vergebung hilft Ihnen, weiterzumachen, und Sie fühlen sich dadurch besser.
Hilfe von einem Psychologen
Wenn Sie alleine nicht zurechtkommen, scheuen Sie sich nicht, die Hilfe eines Psychologen in Anspruch zu nehmen.
Er hilft Ihnen beim Verstehen, bringt Ihnen die Kommunikation bei und bietet Lösungen an.
Manchmal braucht man eine Außenperspektive.
Im Journal of Marital and Family Therapy steht: Ein Psychologe kann eine Beziehung retten, sogar eine hoffnungslose.
Autor: Elena Gutyro
