Viele Menschen haben die falsche Vorstellung, dass Hundertjährige sich ausschließlich gesund ernähren.
Tatsächlich umfasst ihre Ernährung eine große Vielfalt an Lebensmitteln.
Beispielsweise war die Französin Jeanne Calment, die 122 Jahre alt wurde, eine große Vorliebe für Olivenöl. Allerdings sind andere Essgewohnheiten überraschend.
Die Frau frühstückte nie und war nicht abgeneigt, frittierte und scharfe Speisen sowie Schokolade zu essen: Eine Französin konnte bis zu einem Kilogramm davon pro Woche essen! Ganz zu schweigen davon, dass sie erst mit 117 Jahren mit dem Rauchen aufgehört hat und bis zuletzt billigen Rotwein getrunken hat.
Auch die 118-jährige Lucille Randon gestand ihre Liebe zum Rotwein: Trotz ihres fortgeschrittenen Alters trinkt sie immer noch ein Glas pro Tag.
Die Japanerin Kane Tanaka, die 119 Jahre alt wurde, gestand ihre Liebe zu Kaffee und Schokolade.
Und die Amerikanerin Sarah Knauss, die 119 Jahre alt wurde, genoss neben Schokolade auch oft Nüsse und Chips.
Zuvor haben wir vier Morgengewohnheiten von Hundertjährigen aufgelistet .
Autor: Irina Tint
