Sich um geliebte Menschen zu kümmern ist eine gute Eigenschaft eines Menschen und das lässt sich nicht leugnen. Aber Sie merken nicht einmal, wie Ihre ganze Energie für andere aufgewendet wird und Sie am Ende ohne Kraft und Emotionen dastehen.
Es ist ziemlich schwierig, dies zu kontrollieren, da nicht viele Menschen in der Lage sind, ihre Emotionen zu zügeln und sie in die richtige Richtung zu lenken.
Unsere Expertin des MOS Media-Portals für Astrologie, Esoterik und Psychologie, Elena Gutyro , verrät Ihnen, ob es möglich ist, Ihre Emotionen zu beeinflussen.
Wie erkennt man, dass man müde ist?
Emotionale Erschöpfung macht sich nicht sofort bemerkbar, Menschen sind sehr widerstandsfähig, aber wenn sie sich manifestiert, bleibt nur Verwüstung zurück.
Sie können sich nicht entspannen, Ihr Kopf ist voller Gedanken an diejenigen, die Ihre Unterstützung brauchen. Dies führt dazu, dass Sie aufhören, sich vollständig auszuruhen, was bedeutet, dass Sie sich völlig der Kraft berauben.
Mitgefühlsmüdigkeit
Am Abend, wenn man alleine ist, spürt man es leicht, dann ist einem völlig klar, wie erschöpft man ist.
Es ist wichtig zu verstehen, dass man anderen nur helfen kann, wenn man genug Energie hat, und wenn man diese nicht hat, ist es besser, solche emotionalen Impulse aufzugeben.
Beginnen Sie mit der Realität
Mitgefühl ist natürlich gut, aber die Selbstfürsorge wurde nicht aufgehoben. Setzen Sie klare Prioritäten und befolgen Sie diese strikt.
Zunächst müssen Sie auf sich und Ihre Lieben aufpassen, und erst danach können Sie Ihre Aufmerksamkeit auf andere richten.
Darüber hinaus ist es wichtig zu verstehen, dass nicht jeder Hilfe braucht, denn es gibt ideologische „Leidende“, für die dies einfach eine Lebenseinstellung ist.
Wir haben bereits darüber geschrieben, wie das Leben zum Besseren verändert werden kann.
Autor: Alexey Faleichik
Experte: Elena Gutyro
