Ein Experte hat ein Gericht benannt, das Arteriosklerose hervorruft.
Die Biologin Irina Lyalina erklärte, warum Instantbrei und -püree gefährlich für das Herz sind.
In einem Gespräch mit NEWS.ru berichtete der Experte, dass diese Frühstücksoptionen den Spiegel des schlechten Cholesterins erhöhen.
Wer morgens regelmäßig Instant-Porridge isst, hat ein höheres Risiko, an Arteriosklerose und Bluthochdruck zu erkranken.
Lyalina erklärte, dass viele Produkte, die in wenigen Minuten zubereitet werden können, viel Salz enthalten.
Zu viel Salz im Körper führt zu Blutdruckproblemen und erhöht die Belastung des Herzens.
Darüber hinaus weisen solche Getreidesorten einen hohen glykämischen Index auf.
Sie können zu Blutzuckerspitzen führen, die schließlich zu Diabetes führen können.
Was Instant-Kartoffelpüree betrifft, so enthält dieses ebenfalls viel Palmöl und gehärtete Fette.
Das Endergebnis ist eine umfassende Gesundheitsschädigung.
Insbesondere dann, wenn diese Produkte fester Bestandteil des täglichen Morgenmenüs sind.
Autor: Dmitri Bobrow
