Grüner Tee nimmt unter den Getränken, die einen gesunden Lebensstil und die Gewichtsabnahme fördern, einen besonderen Platz ein.
Seine wohltuenden Eigenschaften werden von Ernährungswissenschaftlern, Forschern und Fans gesunder Ernährung geschätzt.
Antioxidantien für einen guten Stoffwechsel
Die antioxidantienreiche Zusammensetzung von grünem Tee ist der Hauptfaktor, der den Stoffwechsel und die Fettoxidation beschleunigt.
Das Trinken dieses Getränks hilft, Fettablagerungen aufzulösen, auch im Magen, schreibt Medical News Today .
Wirksamkeit von Koffein
Koffein, das auch im grünen Tee enthalten ist, hilft, den Stoffwechsel anzuregen und die Fettverbrennung anzukurbeln. Und dies verstärkt die Wirkung von Antioxidantien noch weiter.
Anwendung und Empfehlungen
Das Trinken von 2-3 Tassen grünem Tee pro Tag, kombiniert mit einer gesunden Ernährung und Bewegung, wird Ihre Ergebnisse beim Abnehmen erheblich verbessern.
Eine Möglichkeit zur Senkung des Cholesterinspiegels im Körper wurde bereits zuvor genannt.
Autor: Elena Gutyro
