Früchte

Wie viele Äpfel pro Tag Ihrer Gesundheit zugute kommen: zwei, fünf oder ein Kilogramm – denken Sie daran, um nicht verwirrt zu werden

Experten behaupten, dass es keine strengen Beschränkungen hinsichtlich der Anzahl der Äpfel in der täglichen Ernährung gibt.

Elena Gutyro Essen Nutzen und Schaden Äpfel Diäten und Kochen 23 Januar 2024

Diese 9 Gründe werden Sie dazu bringen, jeden Tag Bananen zu essen: die Vorteile von Obst

Sowohl Kinder als auch Erwachsene lieben den Geschmack von Bananen.

Valeria Kisternaya Bananen Planke Diäten und Kochen 20 Januar 2024

4 Früchte, die im Winter gegessen werden sollten: Volkszeichen

Es gibt Lebensmittel, die Glück bringen sollen. Daher lohnt es sich, sich an ein paar Früchte zu erinnern, die Sie im Winter unbedingt zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten.

Administrator Winter Essen Glück Volkszeichen Gesundheit 20 Januar 2024

Ernährungswissenschaftler empfehlen Mandarinen statt Süßigkeiten: Eine gesunde Alternative kommt allen zugute

Es gibt eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten, die Ernährungswissenschaftler jedem empfehlen.

Elena Gutyro süße Mandarinen Ernährungswissenschaftler gesundheitliche Vorteile Diäten und Kochen 9 Januar 2024

Der Ernährungsberater riet dazu, Mandarinen statt Süßigkeiten zu essen

Mandarinen helfen, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren

Ekaterina Streltsova Ernährungsberater sowjetisch Ersatz Süßigkeiten Gesundheit 5 Januar 2024

Ein einzigartiges Trio: die wichtigsten Früchte, die man im Winter essen kann

Der Winter verwöhnt Sie nicht mit einer Fülle an Früchten, aber gerade in dieser Zeit braucht der Körper einen Vitaminschub.

Dmitri Bobrow Essen Winter Nutzen Diäten und Kochen 1 Januar 2024