Im Sommer möchte man sich ein leckeres, gesundes und leichtes Gericht gönnen.
Krautsalat ist eine großartige Option, die nicht viele Kalorien hinzufügt.
Yulia Arkhipova, eine Expertin der Website „HERE NEWS“ im Bereich Kochen, wird das Rezept mit Ihnen teilen.
Zutaten
Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:
- 1 Karotte,
- 0,5 Stk. Kohlkopf
- 3 EL. Löffel Sauerrahm,
- 1 EL. Löffel Senf,
- Pfeffer und Salz - nach Geschmack.
Ihre Handlungen
Wenn Sie bereit sind, loszulegen, dann fangen wir an:
1. Den Kohl mit einem scharfen Messer zerkleinern.
2. Reiben Sie die Karotten.
3. Kohl und Karotten mischen. Fügen Sie dort auch Senf und Sauerrahm hinzu.
4. Wenn Sie Zitronensaft haben, können Sie diesen auch hinzufügen.
5. Geben Sie die gewünschte Menge Salz und Pfeffer hinzu.
6. Gut mischen.
7. Lassen Sie den Salat eine halbe Stunde im Kühlschrank ruhen.
Guten Appetit!
Zuvor haben wir über das Abnehmen mit Wasser gesprochen.
Autor: Ekaterina Streltsova
Experte: Arkhipova Julia
