Kardiologe nennt vier gefährliche Produkte für Bluthochdruckpatienten
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die Menschen mit hohem Blutdruck am besten aus der Ernährung streichen sollten.
Die Kardiologin Maria Chaikovskaya hat in ihrem Telegrammkanal darüber gesprochen.
Rotes Fleisch und Salz tragen erheblich zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei.
Auch Fleischkonserven, Wurst, Salami und Knödel können in diese Kategorie fallen.
Alle diese im Laden gekauften Produkte sind voller Konservierungsstoffe, Farbstoffe und haben einen hohen Salzgehalt.
Vergleicht man rotes und weißes Fleisch, ist ersteres zwar vorzuziehen, allerdings ist auch dieses nicht ganz ungefährlich, wenn man zu viel davon isst.
Darüber hinaus sind Süßigkeiten für Menschen mit Bluthochdruck gefährlich.
Erstens, weil sie eine Gewichtszunahme fördern, die wiederum direkt zu einer Verschlimmerung von Blutdruckproblemen führt.
Der Kardiologe rät Bluthochdruckpatienten außerdem, auf Alkohol zu verzichten.
Alkohol erhöht unmittelbar nach dem Konsum den Blutdruck. Diese Reaktion ist bei den meisten Menschen zu beobachten.
