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Kakao: eine süße Versuchung oder ein gesundes Getränk
26.01.2024 02:30
Aktualisiert: 12.05.2024 23:41
Heute werden wir auf unserer Tagesordnung ein so beliebtes Produkt wie Kakao besprechen.
Dieses aromatische Getränk hat dank seines schokoladig-bitteren Geschmacks und seines einzigartigen Bouquets die Liebe von Millionen Menschen gewonnen.
Aber nur wenige Menschen wissen, dass Kakao auch eine ganze Schatzkammer verschiedener nützlicher Substanzen für unseren Körper ist.
Allerdings ist nicht alles so einfach. Lassen Sie uns herausfinden, was Kakao in Bezug auf Nutzen und Schaden ist.
Vorteile von Kakao
Beginnen wir also mit den positiven Eigenschaften von Kakao. Aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien eignet es sich hervorragend zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen.
Das zur Zubereitung des Getränks verwendete Kakaopulver ist reich an Eisen, Magnesium, Kalium – all dies stärkt das Immunsystem und erhöht die Ausdauer des Körpers.
Und natürlich ist Kakao eine Quelle von „Freudehormonen“, die Ihre Stimmung und Ihren Geist heben!
Schaden durch Kakao
Der übermäßige Gebrauch dieses Produkts bringt jedoch auch Nachteile mit sich. Erstens der Kaloriengehalt.
Kakao mit Milch ist ein eher kalorienreiches Getränk, was für Menschen, die eine Diät machen oder auf ihr Gewicht achten, unerwünscht ist.
Darüber hinaus kann Kakao als Allergen wirken und Symptome wie Hautausschläge, Magenbeschwerden usw. verursachen.
Auch bei Problemen mit Bluthochdruck lohnt es sich, auf übermäßigen Kakaokonsum zu verzichten, denn dieser Stoff wirkt anregend.
Lassen Sie uns abschließend eine allgemeine Schlussfolgerung ziehen: Mäßige Dosen Kakao und Kakaopulver sind gut für die Gesundheit und gute Laune. Übertreiben sollte man es aber auch nicht – bei allem ist Mäßigung gefragt! Trinken Sie Kakao mit Genuss und seien Sie gesund!
Zuvor wurde über einen Anstieg der Arzneimittelproduktion in Moskau berichtet.
