„Lecker und gesund“: Smoothie mit Erdbeeren und Sahne – Liebhaber gesunder Ernährung werden es zu schätzen wissen

Der Sommer ist da – es ist Zeit für Smoothies, Cocktails und Erfrischungsgetränke. Dies ist die Zeit, in der Sie den Geschmack von Beeren, Früchten und Gemüse spüren möchten.

Wenn Sie sich einen Beerendrink gönnen und Geschmacksgenuss erleben möchten, dann entscheiden Sie sich für einen Smoothie mit Erdbeeren und Sahne.

Diese Variante des Getränks zeichnet sich durch eine gelungene Zutatenkombination sowie enorme Vorteile für den Körper aus.

Yulia Arkhipova, Expertin auf der Website „HERE NEWS“ im Bereich Kochen, erklärt Ihnen, wie Sie einen Smoothie zubereiten.

Zutaten

Um ein fantastisches Getränk zuzubereiten, benötigen Sie Folgendes:

• Kokoscreme – 100 ml,
• Erdbeeren – 300 gr.,
• Honig - 1 EL. Löffel.

Ihre Handlungen

Wenn Sie 3 Zutaten gekauft, aus dem Kühlschrank genommen und auf dem Tisch ausgelegt haben, können Sie mit der Zubereitung des Smoothies beginnen:

1. Bearbeiten Sie die Erdbeeren, um Schmutz und Schwänze zu entfernen, und geben Sie sie dann in eine Mixerschüssel.

2. Fügen Sie dort Honig und Sahne hinzu.

3. Gut schlagen. Es sollte eine homogene Masse entstehen.

4. Der Smoothie ist fertig! Jetzt können Sie sicher mit dem Testen beginnen.

Genießen!

Zuvor haben wir über die Herstellung köstlicher Kekse mit Kefir gesprochen.

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• 4 Juni 2024

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