Die Gesundheits- und Wellnessjournalistin Renee Onk teilte drei Gewohnheiten, die ihr Leben veränderten.
Brechen Sie von sozialen Netzwerken ab
Renee nahm sich einen Monat lang eine Pause in den sozialen Medien, um Stress abzubauen und sich die Zeit zu nehmen, ihr Leben zu bewerten, berichtet CNBC .
Sie fing an, ein Tagebuch zu führen und sich Zeit für einfache Freuden zu nehmen.
Die neue Angewohnheit half ihr, keine Zeit mehr in sozialen Netzwerken zu verschwenden.
Die Schönheit der Winterzeit
Anstatt den Winter zu fürchten, müssen wir lernen, diese Jahreszeit zu schätzen.
Inspiriert von neuen Sensationen können Sie Ihre Wohnung auf besondere Weise dekorieren, Kerzen anzünden und auch Ihr Wochenende aktiv verbringen.
Dies wird dazu beitragen, einen alltäglichen Winter in eine wunderbare Zeit voller Komfort und Freude zu verwandeln.
Hab keine Angst, ungeliebt zu sein
Die Journalistin schrieb, dass sie durch das Buch „The Courage to Be Unloved“ dazu inspiriert wurde, nach ihren Prinzipien zu leben, ohne Angst vor Verurteilung zu haben.
Sie begann, ihre kreativen Werke in sozialen Netzwerken zu teilen, ohne sich um die Meinungen anderer zu kümmern.
Diese neuen und einfachen Gewohnheiten halfen ihr, glücklicher und freier zu werden.
Rene Onk lädt alle ein, drei neue inspirierende Gewohnheiten zu finden, um ihr Leben schöner und besser zu machen.
Autor: Elena Gutyro
