Der Arzt erklärte, welche Fastfood-Gerichte nicht gesundheitsschädlich sind
Jeder weiß, dass Fastfood möglicherweise nicht die beste Wirkung auf die menschliche Gesundheit hat.
Das ist oft der Fall, aber auch im Fastfood findet man gesunde Alternativen.
Salate, Brötchen im ungesäuerten Fladenbrot und Hühnchen kauft man besser in Fastfood-Restaurants. Diese Gerichte sind gesund. Einzelheiten berichtet RIA Novosti unter Berufung auf den Allgemeinmediziner Timur Asanov.
Es wird darauf hingewiesen, dass Salate in jedem Fast-Food-Restaurant erhältlich sind. Sie werden von Ärzten willkommen geheißen. Wenn Sie jedoch satt werden möchten, sollten Sie sich für Brötchen im ungesalzenen Fladenbrot entscheiden.
Laut Asanov ist es besser, statt Schweine- oder Rindfleisch Hühnchen den Vorzug zu geben.
Er wies darauf hin, dass auch Kartoffeln verzehrt werden dürfen, man sie aber besser nicht in Kombination mit Fleisch essen sollte. Darüber hinaus lohnt es sich, dieses Produkt in gebackener Form zu wählen.
Der Arzt empfiehlt außerdem, auf süße kohlensäurehaltige Getränke zu verzichten und Kaffee, Tee oder Mineralwasser zu bevorzugen.
Zuvor haben wir über den gesundheitlichen Nutzen und Schaden von Feigen gesprochen.
